【簡単サラダ】水菜はぶつ切りし、油揚げは網の上でぱりっとするまで焼く。千切りしてから水菜と混ぜ合わせて塩・胡椒・酢とオリーブオイルをかけ、最後に醤油を振りかけるﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡ｸﾞｯ

@nozotumami 2020/10/28 20:27

RT @signals5: 中華亭分店五橋
チャーシューメン

ひと口目、ズンとくるオイルパンチは白石本店を思わせる野趣溢れるもの☆
控えめなカエシと相まって益々白石ぽい!
でもやはり分店、徐々に洗練の様相を見せつける
麺はツルモチパッツン、ジャパンX叉焼は安心の懐古的モサパサ…

@kiyokazu0719 2020/10/28 20:26

素焼きアーモンドダイエット

アーモンドには老化防止や体内脂肪の燃焼の効果があると言われています
・味付きやオイルで炒ったアーモンドでなく必ず「素焼き」を選ぶ
・1日25粒（片手一掴み程度）を食事の合間に食べる

@kisodiethou 2020/10/28 20:27